2024年4月11日 不安な時ってどうする？ 不安な時って、もう自分が自分じゃなくなる感じだよね。 理由があるとかないとか関係ないし 色んなこと、頭でわかっていてもダメなんだよね。 何をいっても、何をやっても不安。 不安が不安をよんで、もうパニック状態…